2009-10-08から1日間の記事一覧

「筋トレダイエット」

赤穂市の鍼灸院 和田はり灸院の日記です。こんにちは。「筋トレダイエット」最近、流行している加圧トレーニングは、軽い負荷で筋肉を増やし、成長ホルモン（若返りホルモン）が大量に出るので美容にも良いと話題になりました。身体に貯まった脂肪の分解をし…