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赤穂市の鍼灸院・接骨院　和田はり灸院・接骨院の日記です。こんにちは。

ぎっくり腰のはなし

重たい物を持ち上げた時などに突然発症する腰痛の総称で、西洋では「魔女の一撃」などとも

呼ばれている症状です。ぎっくり腰が発生する原因には、椎間板ヘルニアなどの疾患がある場合

と腰部筋肉の極度の緊張からくる、筋、筋膜性の腰痛である場合があります。いずれにしても、

受傷直後は歩行も困難になるほどの疼痛を伴いますので、まず患部をアイシングして、局所の

炎症を緩和するのが良い方法です。アイシングには冷たいシップを使うより、氷と少しの水を

ビニールの袋に入れたものをタオルなどにくるまずに直接患部に当てるのが効果的です。この

際、冷凍庫に入っている保冷剤などを使うと、凍傷を起こす場合もありますので、あくまでも

氷と少しの水を入れたビにール袋を使うことが重要になります。5〜10分ぐらいすると患部が

発赤してきて局所循環が改善されてきます。通常、この過程を経ると少し症状が楽になります。

アイシングを何日か続けると自然治癒力で症状が快方へ向かう場合もありますが、なかなか痛み

が取れない時は、鍼灸治療で腰の筋緊張を取り除き循環が改善されればその痛みは緩和され

消失していきます。ぎっくり腰でお困りの方は是非、和田はり灸院・接骨院へご来院下さい！